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Prenditi cura della tua salute mentale

Parte tutto dal tuo benessere mentale

 
Psicoterapia

"La più grande scoperta della mia generazione è che gli esseri umani possono cambiare le loro vite cambiando le abitudini mentali"

William James
Fondatore della Psicologia moderna

 

Occuparsi della propria salute mentale

Ognuno ha il diritto di prendersi cura di Sè

Prendersi cura della propria salute mentale è un aspetto ancora molto trascurato nella nostra società, concentrata molto sulla performance e sul raggiungimento degli obiettivi, ma a quale costo? 
La qualità della nostra vita sta decrescendo con l'aumentare del benessere economico. 
Il mio obiettivo è fornire informazioni e spunti di riflessione perché ognuno possa migliorare la propria salute mentale e il proprio benessere percepito.

 
Terapista in ascolto

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